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1: 匿名 2026/08/17(月) 11:11:58
うつ病歴8年。寛解再発を2回経験し、初発の時も再発の時も必ず身体が痛くなります。
良くなってくると痛みも消えるのですが、今も再発中でやはり腕肩背中ビリビリ痛み、太もももピリピリ痛みます。
安定剤を飲めば落ち着くので頓服で飲んでいますがこの痛みを少しでも味わいたくありません。
ただでさえ落ち込んでるのにさらに追い打ちをかけられます。
安定剤を飲むのも我慢してしまったり、主治医は次の手を考えてくれているみたいですが同じようにうつ病で身体の痛みもある人と情報交換したいです。

6: 匿名 2026/08/17(月) 11:13:28
>>1
酷かった時は、シャワー🚿が身体にあたるのさえ痛かったよ😢

24: 匿名 2026/08/17(月) 11:24:28
>>6
これあった!築年数古いマンションだったからシャワーヘッドが長方形の形で穴も大きめだったからそれのせいだと思ってた!

21: 匿名 2026/08/17(月) 11:20:40
>>1
肩こり、頭痛、背中も痛くて、寝てるのも苦痛でした。
今は鬱の薬も睡眠薬もやっとやめられたし、それでも体は痛かったんだけど、4毒抜きの食事にしたら本当に体の痛みは無くなったよ。
宣伝じゃなくて、本当に私は治ったから書いてる。
ペインクリニックも鍼灸も整体もオイルマッサージもヨガもやったけど治らなかった。けど、食事で治った。
吉野敏明 4毒抜き とか、線維筋痛症とかで検索してみて。

30: 匿名 2026/08/17(月) 11:34:39
>>1
うつ病を繰り返し双極性障と言われてるものです。
数年前から背中に鈍痛があり、痛みがひどいと吐き気がするほどになりました。
整形で異常なしと言われ、整骨院に通い寝てばかりになり、腰まで痛くなりました。

色々回った末、ペインクリニックで痛覚変調性疼痛と診断されました。
抗うつ薬などでアプローチする事も出来ましたが、心療内科の主治医とも相談し断念。
ペインクリニックでガンの方にも使う消炎鎮痛薬(ジクトルテープ)をもらうだけで耐えています。

整骨院にも通い続けてますが、本当につらいです。

41: 匿名 2026/08/17(月) 11:48:24
>>1
血流悪くなるからありあり
ストレッチだね ヨガが1番って聞く

42: 匿名 2026/08/17(月) 11:55:24
>>1
私もです。私は神経痛のような痛みがたまにピリピリきます。ヘルニアもあるからそのせいかと思ってたけど鬱が関係してるのかな。

44: 匿名 2026/08/17(月) 11:56:00
>>1
私は七年目ですが、トイレに行くのも床を這っていくくらいの症状が出ていた時に、全身が痛かったことがあります。料理ができないから、うどんばかり食べていた時で、お米に戻したら1ヶ月くらいで痛みがなくなりました。たまに食べるくらいなら、なんともないんですが、食事って結構関係してると思います。

49: 匿名 2026/08/17(月) 11:59:22
>>1
全員ではないでしょうが鬱は慢性疼痛との闘いでもあります

主治医に訴えて内服薬を調整し、患者本人は辛いでしょうがある程度ストレッチ等して荒波が過ぎるのを待つしかない
逆を言えば寛解してたのに痛みを感じ始めたらうつの病状悪化のシグナルにもなるので主治医にみてもらってください。
(健康保険の範囲内で整形外科等でのダブルチェックをするのも良いと思いますがその際は鬱を患ってると申し添えてみて)

50: 匿名 2026/08/17(月) 12:04:25
>>1
痛いよ
足とか腕とか、筋肉があるところが痛い

9: 匿名 2026/08/17(月) 11:13:55
自律神経から全身にくるよね

17: 匿名 2026/08/17(月) 11:19:51
>>9
脳と、全身の神経の病気ですよね

14: 匿名 2026/08/17(月) 11:18:49
自律神経が乱れるからじゃないかな

15: 匿名 2026/08/17(月) 11:18:56
体力無さすぎてほぼ食ったら寝る生活してて全身ガッチガチだったけど
最近YouTubeのヨガ観ながらやってたら鉛みたいに重かった体がすっきりしたよ

46: 匿名 2026/08/17(月) 11:56:35
>>15
全身ゴチゴチです。よかったらどのチャンネルか教えて頂きたいです🙏

28: 匿名 2026/08/17(月) 11:30:51
頓服じゃなく疼痛効果のある抗うつ剤出してもらったら?
トレドミンとか。

32: 匿名 2026/08/17(月) 11:35:26
私は逆に痛くなかった
治ってきたら痛くなってきた
こわばってたんだと思う

34: 匿名 2026/08/17(月) 11:39:13
線維筋痛症の検査はしましたか?

35: 匿名 2026/08/17(月) 11:39:39
何ヶ月も腹痛が続いて、消化器内科で検査しあれこれ薬をもらっても治らなくて、最終的に抗うつ薬をしばらくの飲み続けたら治ったよ

40: 匿名 2026/08/17(月) 11:46:13
自分の状態が鬱なのかなんなのかわからないけど
どこかに出かけないといけないときに全身が痛くなるので
用事がある日は朝起きてすぐに鎮痛剤を飲んでいました

幸い通院してましになってきています

51: 匿名 2026/08/17(月) 12:05:03
今年うつになって仕事休んだけど、首の後ろがガチガチで痛い。

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1001: 以下、おすすめ記事をお送りします: 2026年08月19日 01:18 ID:kichimama