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1: 匿名 2026/08/16(日) 12:43:57
50代トピがあったので立ててみました。
主は43歳ですが、ここ1年で急にいろんな不調が出てきました。
身体のあちこちが痛い、疲れやすい、寝付きが悪く熟睡できない、昼間は眠い、常にダルい…。そのせいで何するにも億劫になってきました。
仕事はフルタイムの事務職ですが、キツくなってきました。

皆さんはどうですか?これから歳を重ねるにつれてもっといろんな不調が出てくるのかと思うと恐ろしいです。

12: 匿名 2026/08/16(日) 12:46:01
>>1
お前55だろ

18: 匿名 2026/08/16(日) 12:46:53
>>12
関東寒いとトピ立ってた。バかな?

15: 匿名 2026/08/16(日) 12:46:35
>>1
疲れが取れないってことが分かってきた!
『なるほど!これか〜!』てなってる。

27: 匿名 2026/08/16(日) 12:48:10
>>1
私は体の痛みは無いけど、最近疲れやすいしダルい。
夏だから、ただ暑いだけで体力持っていかれるのもあるけど。

32: 匿名 2026/08/16(日) 12:48:53
>>1
おのキレが悪いです
残ってる感じがする

56: 匿名 2026/08/16(日) 12:55:46
>>1
私も同い年フルタイムの事務。
座り仕事だから体力は消耗しないけど、この先頭がついていくのか心配。

60: 匿名 2026/08/16(日) 12:57:19
>>1
私は不安になるぐらい元気なんだけど、小太りどからかな?

67: 匿名 2026/08/16(日) 13:02:12
>>1
半年前から2ヶ月に1回熱出てる
今度は何かと思ったらコロナ感染した

仕事終わったら
買い物にも寄れない程疲れている
もうここんところ
ずっとネットスーパー
近所に1分のところにスーパーあるのに
それすら行けない

69: 匿名 2026/08/16(日) 13:04:19
>>67
膠原病とかではなく?

4: 匿名 2026/08/16(日) 12:44:31
毎日ダルいしキツい、どこかしら痛い

5: 匿名 2026/08/16(日) 12:44:35
年齢のせいというより
酒とSNSのせいだった

9: 匿名 2026/08/16(日) 12:45:03
何するにもやる気がない。新しいことも昔好きだったこともしたいと思わない。

44: 匿名 2026/08/16(日) 12:51:01
>>9
すごくわかる
昔の自分が自分じゃないみたいにも感じる

11: 匿名 2026/08/16(日) 12:45:59
多分疲れが溜まってるんだろうけど、メンタルの浮き沈み、イライラが止まらないんだ。やばいよ。

43: 匿名 2026/08/16(日) 12:50:58
>>11
それ、実は生理前(排卵後)だったらしない?
わたしは30代半ばくらいで鬱かと思ったけど生理周期に合わせてのメンタルダウンであることに気がついて、漢方(加味逍遙散)を飲んで改善した

13: 匿名 2026/08/16(日) 12:46:12
まだそこまでの不調はないなぁ
週3、4回、仕事帰りにジム行って1時間ほど運動してるからか、疲れにくさもない。
強いていうなら、朝ちょっとはやく目が覚めるようになったくらいかな。

16: 匿名 2026/08/16(日) 12:46:44
ついに四十肩になった
これはストレッチとかするしかないの?

72: 匿名 2026/08/16(日) 13:06:43
>>16
無理に動かさない方がいいけど、痛くない程度にストレッチするのがいいかも。
私は一年かかってある日突然良くなった。
時間が取れるなら定期的に接骨院に行くと一時的に良くなる

19: 匿名 2026/08/16(日) 12:46:56
先週からたまにめまいがする
あと夜間頻尿ですね

61: 匿名 2026/08/16(日) 12:57:57
>>19
トイレはめっちゃ近くなるね
さっきしたばっかりなのに!てなる

20: 匿名 2026/08/16(日) 12:47:01
45
放置していた巻き肩で背中から腰のだるさがひどい
うまく眠れないし疲れがたまる

24: 匿名 2026/08/16(日) 12:47:21
目が急激に悪くなった
老眼もだし遠視と乱視と
あとは更年期にびびってる
突入してるのか分からない

28: 匿名 2026/08/16(日) 12:48:25
立つ時しゃがむ時膝、腰が痛すぎる!

33: 匿名 2026/08/16(日) 12:48:58
ホットフラッシュ
これが昔母親が言ってたやつかぁってなった

35: 匿名 2026/08/16(日) 12:49:08
40代後半くらいから
元気な40代と元気じゃない40代に分かれるよね。

39: 匿名 2026/08/16(日) 12:50:18
毎日疲れてる。朝起きた瞬間から疲れてる。あと、人にイライラする。ちょっとスーパーに買い物行くだけで通路の真ん中で突然止まるバカ、肉売り場の前陣取ってどかないバカ、レシートチェックしてレジ前から早くどかないバカ、いろんなバカと出会ってイライラする。イライラする。

58: 匿名 2026/08/16(日) 12:56:56
>>39
引きこもってなよ😂

63: 匿名 2026/08/16(日) 13:00:42
>>58
こうやって変な絡み方してくるバカが世の中を悪くしてる

40: 匿名 2026/08/16(日) 12:50:19
他人が何したとか流行りの服がメイクがとかがほんとクソほどどうでも良くなって自分の健康のことしか考えてない
若い頃これくらい自分のことだけに焦点絞れてたら全然違う人生歩んでたろうに 笑

45: 匿名 2026/08/16(日) 12:51:05
50代の人のトピと同じくらい辛い
更年期なのかな
仕事が全然集中できなくて、物覚えが悪くなった
イライラしてて一日中疲れてて体があちこち痛い

50: 匿名 2026/08/16(日) 12:52:26
お酒飲んでも二日酔いとかならなかったのになるようになった
肝臓の機能が低下するのが原因らしい

53: 匿名 2026/08/16(日) 12:54:27
48歳

更年期で婦人科、頻尿で泌尿器科通院してる。謎の微熱もたまに出る。子宮全摘してるので生理が無いのは楽だけど去年あたりから体調がガクッと来た。

54: 匿名 2026/08/16(日) 12:54:50
48歳
ついについに、老眼が急にきました

つらたん。

73: 匿名 2026/08/16(日) 13:06:53
今月誕生日で42歳になるけど、体力なくなっているのを実感する
4月に異動で自宅から15分だった職場が50分の所になった。もう本当に最悪だよ。通勤時間長くなった分帰りは遅くなるし、早起きしなきゃで睡眠時間削られて本当に辛い。

給料も安い職場だし、今年度いっぱいで転職しようと思う。帰ってきても眠くてしょうがない

75: 匿名 2026/08/16(日) 13:07:43
病気なのかストレスなのか年齢のせいなのか
症状から調べると、軽症〜がんまで様々でてくる

https://shikutoku.me/

1001: 以下、おすすめ記事をお送りします: 2026年08月18日 09:57 ID:kichimama