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1: 匿名 2026/08/10(月) 22:12:03
大失恋しました。顔合わせも済んでいたため婚約破棄です。
裏切りなどではなく納得した上でのお別れ(相手が重病を発症)ですが、もうこんな好きな人には出会えないと毎日泣いています。
数日仕事を休みましたが、そんなのでは回復せず、食事も取れずお風呂に入れていません。こんな真夏に不衛生で申し訳ないのですが、今は仕事だけはなんとか行っています。実家への出戻りは断られたので毎日1人で亡霊のように過ごしています。話し相手がいません。

別れて良かった!辛かったけどその後こんな人に出会えた、こんな経験ができた!という明るいエピソードを聞かせて下さい。

12: 匿名 2026/08/10(月) 22:14:23
>>1それなら相手も亡霊になって泣いてるんじゃない

14: 匿名 2026/08/10(月) 22:14:32
>>1
重病でも別れる選択肢がないや
主は強いから大丈夫だと思う

36: 匿名 2026/08/10(月) 22:20:50
>>14
相手が病気だから捨てるって酷いよな

72: 匿名 2026/08/10(月) 22:46:21
>>14
重病が別れるための口実かもしれない

80: 匿名 2026/08/10(月) 22:58:16
>>14
綺麗事ならいくらでも言える

16: 匿名 2026/08/10(月) 22:14:43
>>1
結婚したら2世帯住宅に同居しようと言われて
わざと違う理由で別れた

今も独身で一人暮らし楽しんでます

28: 匿名 2026/08/10(月) 22:18:21
>>1
5年くらいくっついたり離れたりを繰り返して完全に立ち直るのに一年かかった。
それから数年経って結婚したと聞いてどこか喪失感があった。
それから随分たったけど「あのモラハラと結婚するなら◯んだ方マシ、若い頃の自分クレイジーすぎる」と思う。
負け惜しみで言ってるわけじゃなくて「家の火元が気になるから一旦帰る」と私を本屋で待たせてそのまま戻って来なかったり「この電車じゃないとバイト遅れる?じゃあもう一本次のにしよう」とか意味なく苦しめてくる人だった。

29: 匿名 2026/08/10(月) 22:18:29
>>1
頑張りすぎるなよ

34: 匿名 2026/08/10(月) 22:19:38
>>1
重病を発症した彼と別れる。
実家に戻る事を拒否られる。
すごく考えさせられます。

39: 匿名 2026/08/10(月) 22:22:30
>>1
「さよならは別れの言葉じゃなくて再び逢うまでの遠い約束」のフレーズは、薬師丸ひろ子さんの名曲「セーラー服と機関銃」の冒頭の歌詞です。全体の歌詞は「スーツケースいっぱいに詰め込んだ 希望という名の重い荷物を」と続きます。あえて「重い荷物」と表現することで、その希望に伴う責任や未来への不安、それを背負って生きていく強い覚悟が込められています。

41: 匿名 2026/08/10(月) 22:23:19
>>1
実家出戻り?一人暮らししないの?

48: 匿名 2026/08/10(月) 22:27:39
>>1
実家冷たいね??

50: 匿名 2026/08/10(月) 22:30:12
>>1
主です。若干のフェイク入れますが、
彼が発病してから1年支えて介護もして待ちましたが回復せず、精神も不安定になり始め統合失調症も発覚。
彼の親からの別れの申し出でした。

悲劇のヒロインとか言われるかもしれませんが、私から見捨てたわけではないんです。本当に素敵な人だったので立ち直れないんです。

63: 匿名 2026/08/10(月) 22:39:57
>>50
私ならその統合失調症が本当どうか確認したいな
主と別れたい別れさせたいからの噓を
つかれているなかと疑ってしまう。
猜疑心が強いから。

でももし統合失調症が本当ならば精神系の病気は
遺伝しやすいから子供望むなら別れて正解だよ。

69: 匿名 2026/08/10(月) 22:43:54
>>50
そんなに好きで後悔するなら結婚すればよかったのにと思うんだけど
統合失調症はかなり大変だと思うけど、私なら心底好きならとことんどこまでも付き合うな
ここのみんなの別れてよかった!ってエピソードと主の場合はちょっと違う気がする

70: 匿名 2026/08/10(月) 22:44:46
>>50
糖質なら別れた方が良いよって話

環境要因もあるけど遺伝もある。

子どもに遺伝して子どもが苦しむくらいならここで別れて正解だと思わない?

天の采配というものなのでは

74: 匿名 2026/08/10(月) 22:51:38
>>50
亡くなった母が統合失調症だったけど精神疾患の人と家族になるのは大変だよ。婚約者の親御さんも結婚生活送るには無理な状態だと思って婚約破棄伝えたんじゃないかな。私は反対された側で結局今も独身。

75: 匿名 2026/08/10(月) 22:52:48
>>50
統失はね…ストレスが統失のトリガーなので親が親が発症してる環境だとストレス酷くて発症率無茶苦茶高くなるから子供持つのはおすすめできない
主はまだまだ生きていくんだから未来はある人探したらいいよ

84: 匿名 2026/08/10(月) 23:02:30
>>50
あー私は似たような感じで離婚したよ。身体障プラス精神障は一緒に暮らすの本当にキツイ。結婚しなくて絶対正解!
鬱ですら共倒れるくらい大変なのに、統合失調症ってなると本当に振り回されるしどこでどうスイッチ入るか分からないから恐怖心もあるし、自分が病んでくよ。そして良くなったり悪くなったりを何年何十年繰り返してる人も多い。私はそれに付き合い続けることがお互いの幸せになるとは思えなくて、離婚踏み切った。

86: 匿名 2026/08/10(月) 23:21:18
>>50
その病名が本当ならやめて大正解だよ
私も似たような経験があるけど、とても支えられる病気じゃないよ
こっちも引っ張られる
黒歴史になる前に別れて良かったと思おう

主の元彼とその家族には申し訳ないけど、一緒にいない方がいい
これは絶対に言える

55: 匿名 2026/08/10(月) 22:36:28
>>1
失恋なんて、たかが恋を失っただけ。
覆水盆に返らず。失うことも運命だよ。
自分を失わなければ、未来はいくらでも変えられる。
楽しめる趣味、手に入れたいもの、叶えたい夢。
なんでもいいよ。
そんな気分になれないって思うのなんて、1年2年の話だよ。半年かもしれない。
失ったのは恋心だけで、あなた自身じゃないもの。
大丈夫だよ!

59: 匿名 2026/08/10(月) 22:37:43
>>1
私の方が先に約束したのに

元カレが友達とゴルフの約束をぶっ込んできたので

この人と結婚したとしても休日も私よりもゴルフや友達を優先するな~と感じた事を思い出したわ。(元カレが体調悪いとドタキャンした時は体調優先にしてねと腹は立たなかったけど。)

旦那は同棲期間中から結婚16年以上経った現在でもいつも私優先にしてくれる人で良かったと思ってる。

61: 匿名 2026/08/10(月) 22:38:38
>>1
顔合わせも済んでいた相手が重病になったら別れる。

実家への出戻りは断られる。

それは失恋というのかなんというか、、

「納得した上でのお別れ」という言葉の意味とは?

71: 匿名 2026/08/10(月) 22:46:05
>>1
お風呂入れない時、ハッカが入ってる体拭くやつとか、体拭くと気持ち良いよ。

辛いかもだけど、髪、洗いがてら、美容室行くのもありだよ。

79: 匿名 2026/08/10(月) 22:56:48
>>1
気にすんな
星の数ほど売れ残り童貞男居る

81: 匿名 2026/08/10(月) 22:58:26
>>1
さっき心無いコメントをしてしまった
ご飯食べてお風呂に入っておくれ
あなた、別れたくないのよ
今からでもよりを戻しな
あなたの今の方が重病だもの
二人で乗り越えるんだよ
結婚がゴールじゃないんだよ
とにかく一緒に居な
彼だって同じように苦しんでるだろうよ

102: 匿名 2026/08/11(火) 00:08:18
婚約破棄っていうめちゃくちゃ辛い事があったんだもん、今は抜け殻状態になるのもしゃーないよ。

とりあえず、仕事に行ってるだけでも偉い!!のよ。

元気な時と比べて、アレできないコレ出来ないじゃなくて

仕事どころじゃないのに、何だかんだ言って毎日仕事行って働いてる自分偉い!
食欲ないのに、少しだけどご飯食べれた自分偉い!
涙止まらないけど、少しでも寝れた自分偉い!

今はそんな風に、自分で自分を褒めてほしいな。

時間が経って少し他の事をする元気が出てきたら、その時は自分が楽しいと思える事をしてみたらいいと思う。そうやって元気になっていくと思うよ。

大丈夫だよ。私も同じような経験したから分かるよ。
もう生きてるの辛い!って思ったからね。

今は辛いと思うけど、あの人と別れて良かったと思う日が来るからね。

もう少し元気が出てきたら、
あの人と別れて良かった。
あの人と別れたから、今がある。って思えるようにこれから生きるんだよ。

今は辛くても、大丈夫だよ。

昔の自分を思い出して、長くなっちゃってごめんね😭
>>1さんの幸せを祈ってるよ✨

116: 匿名 2026/08/11(火) 03:13:10
>>1
私もずっと付き合ってた人と数年前に別れた
理由は彼のアトピーが悪化して何年もまともに出掛けられなくなってこのまま一緒にいたら私の人生どうなるんだろうって思うようになったから
一生一緒にいると思ってたから喪失感凄かったけど、時間が経つにつれてこれでよかったんだって思えるようになった

7: 匿名 2026/08/10(月) 22:13:17
そんな辛い時にも実家は受け入れてくれないのね…

10: 匿名 2026/08/10(月) 22:14:03
主さん、今が1番辛いですよね
わたしも9年付き合った彼に20代最後に振られた時は本当に氏にそうなくらい辛かったです
あの時はもう廃人というか、生きていく意味ないとずっと泣いてました

でも時間がゆっくりと癒してくれ、5年後に結婚しましたよ。
今ですか?元彼と結婚しなくて良かった⭐️と心から思ってます笑

21: 匿名 2026/08/10(月) 22:16:08
>>10
おめ㊗️幸せにね

13: 匿名 2026/08/10(月) 22:14:27
そんなのだったら別れて正解だよ!ってコメントを期待してるかも知れないけど、私は別れたあと誰とも出会いなくて一生独身決定したよ。クズとでも一度でもいいから結婚してみたかった!

46: 匿名 2026/08/10(月) 22:26:41
>>13
離婚面倒だよ

47: 匿名 2026/08/10(月) 22:27:04
>>13
クズと結婚したら本当地獄だよ
何でこんなに苦しめられないといけないのかってくらい苦しめられる
それなら一生独身でいる方が遥かに幸せだよ

25: 匿名 2026/08/10(月) 22:16:51
他の方も書いてますが時間がたてば治る心の傷です。
そのうち素敵な人と出会えるかも知れないし、好きな仕事で成功して素晴らしい人生になるかもしれない。
ああ、あの時あの人と別れて良かったんだって思える日がそのうちに来ると思います。

64: 匿名 2026/08/10(月) 22:40:37
>>25
主では無いし、そこまで重症ではないし、婚約者と別れてもう半年経つんですが、なんだか心が助けられました。ありがとうございます。

30: 匿名 2026/08/10(月) 22:18:32
別れたあとの数日間、お風呂は必須だったよ。
湯舟につかり、ボーッとしても考えない時間ができるから。
あー、今、フラれたこと忘れてた!って思って、我に返るんだけど。
我に返ったあとは、また涙がボロボロ出てくる。

でも、数日過ぎて、だんだん泣かなくなる。

33: 匿名 2026/08/10(月) 22:19:20
辛いですね
食事も取れないということですが、私も過去に辛いことがあり食べれなくてあと一歩で危なかったときがありました
月並みで申し訳ありませんか時間が必要です
大丈夫ですよきっとまた楽しいと思うことや嬉しいと思うことに出会えるようになります
アイスクリームとかヨーグルトでもいいから少しずつでいいので食べられるものを食べてね

40: 匿名 2026/08/10(月) 22:22:44
友人が20代後半で初めての破局を経験して「みんなどうやって立ち直ってるの⋯」と言った時「うわ〜んって泣いてバクバクごはん食べて泣きながら寝て、起きてまたうわ〜んて泣いてバクバクごはん食べて寝て⋯って繰り返してたらいつか終わるってもうわかっちゃってるから、それでも辛いけどね」と言った。
主さんは食欲ないとのことでそこは心配ですがこれがずっと続くわけではないので中島みゆきの『時代』でも聴いて浸ってみてください。悲しみはどっぷりつかった方が予後がいいです。

52: 匿名 2026/08/10(月) 22:35:41
モラハラが辛くてね
自分から言わないと別れてくれなさそうで。
時間かかったし、こわかったけど別れてよかったよ

友達とすごい出かけるようになって、出会いもあったよ
優しい人っていいね。

73: 匿名 2026/08/10(月) 22:49:51
先日10年付き合って婚約していた相手と別れました。5日くらいなにも食べられず暇があれば泣いていましたが、6日目に空腹感が復活し、食事を摂るようになったら気持ちも前向きになりました。5日で3kg痩せたし、マチアプ始めたら意外といいなと思う人もできました。
あのまま結婚していたら、出産してもワンオペ確定だったし、相手の地元に住まなくちゃいけなかったし別れてよかったと思おうとしてます。

94: 匿名 2026/08/10(月) 23:56:39
他の人は知らないけど、時が経って今まで別れた人で別れるんじゃなかったって思った人はいない
何年経ってもふと昔の彼氏の思い出は蘇るけど、色々思い出して自分のためにも相手のためにも別れて良かった。と最後は思います
今は別の人と結婚して幸せですってよく聞くけど、今は1人だけど幸せです

109: 匿名 2026/08/11(火) 00:46:30
今思えばただのメを好きになってすごい振り回され、自尊心を傷つけられただけの関係だった。でもその時の自分はその程度の男とくっつくような低レベルだったんだと気付いた。以降、向上心を大切に生きていたら良いことがたくさんあった。

121: 匿名 2026/08/11(火) 05:52:08
婚約破棄は辛いね
私も兄弟が似たような事になってショックで暫く不眠みたいになり薬飲んで寝てた時期を知ってる

私の場合は婚約までいってないけど近い所は
若気の至りもあるかな
ダメンズだったから別れて正解
あの人は自転車しか維持出来ない金銭感覚
それと息を吐くレベルの虚言癖、女癖の悪さ

初めて長い期間付き合ったからショック過ぎな時はあった
別れたらまともな女の人はあの人と付き合わないと分かった

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