1: 匿名 2026/08/09(日) 23:52:51
最近トピが立ってなかったので立てました！！
主は身長162cm。
2人目出産後、産後太りでMAX78kg(人生最大)まで増え…ヒェ〜(妊娠前63kg→臨月73kg)
5月からダイエットを始め、68kgまでなんとか落ちました！(まだまだ妊娠前には程遠い〜)
次の目標は8月中に66か65kgまで落とすこと！
60同士…！集って語ってみんなで頑張りましょう⭐︎
主は身長162cm。
2人目出産後、産後太りでMAX78kg(人生最大)まで増え…ヒェ〜(妊娠前63kg→臨月73kg)
5月からダイエットを始め、68kgまでなんとか落ちました！(まだまだ妊娠前には程遠い〜)
次の目標は8月中に66か65kgまで落とすこと！
60同士…！集って語ってみんなで頑張りましょう⭐︎
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12: 匿名 2026/08/09(日) 23:57:52
>>1
40代です。
春先に68kgあってヤバイと思いジムに通い出して今61kgまで落ちました！
それ以前も食事制限とかウォーキングとかあれこれ試したんだけど、やっぱりジムで30分走るのが一番効果あるかも…
40代です。
春先に68kgあってヤバイと思いジムに通い出して今61kgまで落ちました！
それ以前も食事制限とかウォーキングとかあれこれ試したんだけど、やっぱりジムで30分走るのが一番効果あるかも…
4: 匿名 2026/08/09(日) 23:55:32
178cm 63kgです
7: 匿名 2026/08/09(日) 23:56:30
11: 匿名 2026/08/09(日) 23:57:47
>>4
男性？
男性？
19: 匿名 2026/08/10(月) 00:03:34
14: 匿名 2026/08/09(日) 23:59:04
>>4
なぜダイエットトピを開いたし
なぜダイエットトピを開いたし
6: 匿名 2026/08/09(日) 23:56:20
今年40歳
157センチ 62キロ
子供が中学二年でお世話というお世話が無くなってどんどん🐷太った。
専業主婦で時間とゆとりだけはあるので、ダイエットに取り組みたい！
157センチ 62キロ
子供が中学二年でお世話というお世話が無くなってどんどん🐷太った。
専業主婦で時間とゆとりだけはあるので、ダイエットに取り組みたい！
9: 匿名 2026/08/09(日) 23:56:52
160㎝60㎏です！
正直、自分がこんなに太るなんて思わなかったですw
正直、自分がこんなに太るなんて思わなかったですw
10: 匿名 2026/08/09(日) 23:56:58
私は162センチの60キロなのだが、健康診断までに50キロ台に落としたくてダイエット中
アラフォーだと1キロがなかなか落ちない
アラフォーだと1キロがなかなか落ちない
13: 匿名 2026/08/09(日) 23:58:50
夏バテしないようにーって頑張って食べてしまっているわ
そして暑いから運動も怠けている
157センチ62キロを行ったり来たり、、年末に50キロ台にはなりたい！
そして暑いから運動も怠けている
157センチ62キロを行ったり来たり、、年末に50キロ台にはなりたい！
15: 匿名 2026/08/10(月) 00:00:20
50台になり、47までいきたい
最近2キロ増えてしまった
最近2キロ増えてしまった
43: 匿名 2026/08/10(月) 00:50:55
16: 匿名 2026/08/10(月) 00:02:17
158cm68kgです。
私も50kg台目指したいです！
よろしくお願いします！
私も50kg台目指したいです！
よろしくお願いします！
21: 匿名 2026/08/10(月) 00:05:00
1年前、67キロ→現在63キロ
身長166センチ、50代
今日、健康診断で62.5キロ
60キロ切りたいが、
歳と共にお腹とお尻周り、、、ここが難関です
身長166センチ、50代
今日、健康診断で62.5キロ
60キロ切りたいが、
歳と共にお腹とお尻周り、、、ここが難関です
22: 匿名 2026/08/10(月) 00:06:07
163 65
昼間になんか食べたいなぁ〜と思ってスイカ食べたらお腹冷えて下したので、今なんか食べたいなぁ〜と思ってピーナツチョコ食べたとこ
我ながら太ってる人の行動してる
昼間になんか食べたいなぁ〜と思ってスイカ食べたらお腹冷えて下したので、今なんか食べたいなぁ〜と思ってピーナツチョコ食べたとこ
我ながら太ってる人の行動してる
24: 匿名 2026/08/10(月) 00:08:05
アラフォー163cm 68kg
1年前は65くらいだったのが気づいたら68
70だけはダメだと思いつつ全然痩せない
1年前は65くらいだったのが気づいたら68
70だけはダメだと思いつつ全然痩せない
26: 匿名 2026/08/10(月) 00:10:08
165cm65-66kg行ったり来たり
65kgでようやく出産直後の体重に戻る。あんなに重かった65kgだけど今は軽くてたまらない。もっと軽く楽になりたい！
最大は77.8kg。地元FM局か！！
65kgでようやく出産直後の体重に戻る。あんなに重かった65kgだけど今は軽くてたまらない。もっと軽く楽になりたい！
最大は77.8kg。地元FM局か！！
27: 匿名 2026/08/10(月) 00:10:25
ある意味才能だと思う
60kgの壁絶対ある
私はどんなに太っていたときでも162cmの58kgまでしかいけなかったから
60kgの壁絶対ある
私はどんなに太っていたときでも162cmの58kgまでしかいけなかったから
41: 匿名 2026/08/10(月) 00:46:57
>>27
私も、太るのも才能だと思ってたけど、今は違う。
結構飲み食いするタイプだけど、それでこの程度（50キロ台前半）なら一生60キロなんて超えることないと思ってたのに45歳からみるみる増えて60キロ超えたよ…
恐るべし更年期。
私も、太るのも才能だと思ってたけど、今は違う。
結構飲み食いするタイプだけど、それでこの程度（50キロ台前半）なら一生60キロなんて超えることないと思ってたのに45歳からみるみる増えて60キロ超えたよ…
恐るべし更年期。
44: 匿名 2026/08/10(月) 00:52:46
28: 匿名 2026/08/10(月) 00:11:13
ガリよりデブのが多いよね
31: 匿名 2026/08/10(月) 00:16:40
38: 匿名 2026/08/10(月) 00:32:51
34: 匿名 2026/08/10(月) 00:23:22
お菓子とジュースをやめたら、運動しなくて一年で64キロから5キロ痩せた
アラフォーだからこんなもんかと…
間食とジュースやめるのおススメ。節約にもなる
アラフォーだからこんなもんかと…
間食とジュースやめるのおススメ。節約にもなる
35: 匿名 2026/08/10(月) 00:24:25
46歳161センチ64〜65キロです。
4年前までは54キロだったので10キロ増です。
今年の5月に66キロになったので危機感を感じ毎日和食、間食は和菓子か脂質の少ないものを選んで食べてます。一時期63.5キロまでいきましたが暑くて運動不足になり64キロ台に戻りました。
せめて59キロくらいにはなりたいです
4年前までは54キロだったので10キロ増です。
今年の5月に66キロになったので危機感を感じ毎日和食、間食は和菓子か脂質の少ないものを選んで食べてます。一時期63.5キロまでいきましたが暑くて運動不足になり64キロ台に戻りました。
せめて59キロくらいにはなりたいです
36: 匿名 2026/08/10(月) 00:25:20
45歳
159cm 69kg
毎日体重を計ってて、増減しても70kgにならなくなってきたのが嬉しい
今月-2kgしたいけど、親戚の集まり(食事会)とかあって、気を抜くと増えそう
暑いから活動量も減ってるし…
気をつけて行きます
159cm 69kg
毎日体重を計ってて、増減しても70kgにならなくなってきたのが嬉しい
今月-2kgしたいけど、親戚の集まり(食事会)とかあって、気を抜くと増えそう
暑いから活動量も減ってるし…
気をつけて行きます
37: 匿名 2026/08/10(月) 00:29:30
165センチで、40代になって10キロ太って６５キロが基本だったんだけど、エラグ酸ってサプリがやせると教えてもらって2週間前から毎日飲んでるけど、基本体重が64キロにはなった！このまま減っていきますように！
40: 匿名 2026/08/10(月) 00:41:05
157センチ63キロ
更年期で太っていくのを放っておいたら過去最高体重（出産直前）と同体重＆メタボで初めて健診引っかかった
痩せなきゃーみなさんと頑張りたい
更年期で太っていくのを放っておいたら過去最高体重（出産直前）と同体重＆メタボで初めて健診引っかかった
痩せなきゃーみなさんと頑張りたい
42: 匿名 2026/08/10(月) 00:49:02
163.67です
頑張って55まで落としたい
頑張って55まで落としたい
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