キチママちゃんねる-修羅場・DQN・鬼女系まとめ-

我が家には、母が二人います。
いわゆる乳母さんと、生みの母です。
それと父、兄、私、弟。

母は身体が弱く、日常的な世話を乳母さんがほとんどこなしてくれました。
夜寝る時も乳母さんと同じ部屋で、母と寝たことは数えるほどしかありません。父は母と同じ寝室なので、父とも以下同じ。

私が小学校中学年のとき、乳母さんと父が不行いをしていました。私と弟が寝ているすぐ横で。
兄は歳が離れているので、その場にはいませんでした。
しばらくして、兄に相談したところ、兄も不倫のことは知っていました。

やらしい声を、僅か数十センチ隣から聞いて眠る日々が何日も続きました。それぐらいのころからでしょうか、10年以上経った今も、ひどい不眠症と性嫌悪、鬱病、パニックが治りません。
治療は受けているのですが、不眠と希氏念慮があまりにひどく、一度は一人暮らしをしたものの、自分で自分の心をコントロールすることが全くできず、数年ぶりに実家に連れ戻された次第です。

助けてください。どこを頼ればいいのかわかりません。情けないことに、もう成人したというのに、昔のように親に否定され怒鳴られ、過呼吸を起こして倒れるのが怖くて、親に反抗することができません。

母と弟は不倫の事実を知りません。
まともな文章になっていなくてごめんなさい。お願いします。スレチかもしれません。
どこか、こんな話を聞いてくれる板や、相談に乗ってくれるような施設はありますか？

毒親と言えど、身体の弱い母と、育ての親と言っても過言ではない乳母、路頭に迷わせ氏なせるようなことだけはしたくないと思い、ずっと耐えてきましたが、このままでは私が氏んでしまいそうです。

苦しそうだから誰かアドバイスしたって

親に否定されるのが怖いと書いてますが
貴方は親を全面的に受け入れられますか？
親が毒だと認識してるって事は、こんな親嫌だ！って否定する気持ちがある筈
「自分が否定したい親」から否定される事の何が怖いですか？
あなたにそんな苦しみを植え付けた人達なんて路頭に迷っても構わないでしょ
親の人生を肩代わりなんて出来ないんだよ
どんなスーパーマンでもそれは無理なの
だって別の人間なんだから
あなたはあなたの人生を
親は親の人生を生きるしかないの

756です。


ありがとうございます。
一言だけでも救われます。


仰る通りです。頭では理解しているつもりで、否定されることの何が怖い！と必氏に言い聞かせてはいるのですが、怒鳴り声や否定的な言葉を聞くと脳がパニックを起こすような感じで、そこから自分でコントロールできないのです。いい歳してお恥ずかしい。
どうにか、もう一度実家から離れたい。離れたいです。
鬱とパニックの薬を飲んでいるだけで、カウンセリングを受けたことがないので、受けてみるべきだとやっと最近思えるようになりました。
毒親だとはっきり理解したのも、本当にここ一、二年のことです。


書いて吐き出したら少し冷静になれました。
ありがとうございました。生きます。

全然恥ずかしくないよ
そう思ってしまうのは毒の洗脳だよ！誰だって同じことされたらそうなるよ
毒に迷わされないで自分の人生を生きてね
がんばろう

気付いてまだ1～2年て一番苦しい時期だよ
親を慕う気持ちを断ち切れず、でもここから逃げたい！って
矛盾した気持ちがグチャグチャになるのはみんなが通る道だと思う
カウンセリング受けるのも手だよ
いっぱい吐き出すのはいい事だよ
改めて自分の気持ちに気付けるからね